RUN

maaaasです。本日走ってきました。6月初めてのランニングです。

左膝が雑魚なため、2km走るのが限界です。

前までは4km走っていたのですが、次の日、左膝が痛すぎて歩けませんでした。

ランニングのきっかけは腹囲の脂肪です。

この季節になるとほぼTシャツのため、お腹がポッコリ出ていると悲しくなります。

週に2、3回程度しか走っていませんが、気持ち脂肪が減ってきている気がします。気のせいかもしれませんが、慢心せず努力したいと思います。左膝が痛い。

2km(1.9km)